ペアストレッチの効果って?


本当に楽になるんです!!

 
① 疲労の回復
  →一度に多くの筋肉をストレッチすることで血流が向上します。
   日頃の生活でたまった疲労をすばやく回復いたします。
 
② 代謝がUP
  →普段使われていない筋肉を刺激することで代謝もUPします。
   運動不足やダイエット中の方にもおススメです!
 
③ コリの改善
  →お体の奥にある筋肉やコリを伸ばすことができます。
   マッサージだけでは物足りないと感じる方におススメです!
 
 
 

ストレッチ料金


15分1200円
(ストレッチの延長も承ります。お気軽にお申し出ください)
 

予約の流れ


① 事前にご予約 (LINE、電話、口頭)下さい。
 
② 当日ご予約のお時間にお越しください。
 
③ ストレッチ前にお体のチェックをいたします。
 
④ ストレッチ開始(約15分)
 
⑤ ご自宅でできる簡単なストレッチをご指導いたします。
 
⑥ 終了です。お疲れ様でした!
 
動きやすい服装でご来院いただくとをおススメします。(ジャージ等が最適です。)

 
 

ストレッチの様子